क्या आप जानते हैं कि एक खास जड़ी-बूटी, जिसे ‘हर्ब्स की रानी’ भी कहा जाता है, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं? जी हां, हम बात कर रहे हैं शतावरी की, जिसे विज्ञान में एस्पारागस रेसमोसस (Asparagus racemosus) के नाम से जाना जाता है। यह जड़ी-बूटी न केवल प्राचीन आयुर्वेद में … Read more
The Hair Fall Solution: आप सोचते होंगे कि आपके बाल झड़ रहे हैं क्योंकि आप महंगे शैम्पू का इस्तेमाल नहीं करते, या सही डाइट नहीं लेते. ये बातें सच हैं, लेकिन एक और बड़ी वजह है जिसे बहुत कम लोग जानते हैं. यह एक ऐसा नुस्खा है जो आपके किचन में ही मौजूद है. यह … Read more
Stale Roti Benefits: अक्सर हम रात की बची हुई बासी रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन अगर हम आपसे कहें कि ये आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है तो? जी हाँ, बासी रोटी में ऐसे गुण होते हैं जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं. खासतौर पर अगर … Read more
Kidney Problems and Diet: आजकल बहुत से लोग किडनी से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं. किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही जरूरी अंग है जो खून को साफ करने का काम करती है. लेकिन खराब लाइफस्टाइल, तनाव और सबसे बड़ी वजह गलत खानपान की आदतें किडनी को कमजोर बना देती हैं. अच्छी खबर ये … Read more
Dry Skin Causes: आजकल बहुत से लोग रूखी और बेजान त्वचा की समस्या से परेशान रहते हैं. खराब लाइफस्टाइल, तनाव, जंक फूड और सबसे बड़ी वजह पोषण की कमी को माना जाता है. खासतौर पर विटामिन ई (Vitamin E) और ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी त्वचा को रूखा और बेजान बना सकती है. लेकिन अच्छी … Read more